Тема "самоискључење" почиње од граница. Коцкање и даље остаје игра све док има јасних граница: колико пара, колико времена и којом учесталошћу. Када границе крену да попуштају саме од себе, то је рани знак да игра мења место у животу. Самоискључење, лимити уплате и разговор са стручњаком постоје баш за тај тренутак, док зависност од коцкања може да се лечи исто као друге зависности.
Самоискључење је јача мера: играч сам тражи да му налог буде затворен на одређено време. За то време нема уплата, нема игре, а приређивач не сме да шаље промоције. Искључење се не укида на захтев пре истека рока, и баш ту је његова снага. Код овлашћених приређивача ова мера се подноси у подешавањима налога, док поједини имају и трајно гашење налога. Ко има налог код више приређивача, мора да га поднесе код сваког.
Како се успешно лечи зависност од коцкања? Одговор зависи од њене дубине. Почетак је разговор са лекаром, психијатром или стручним саветником. Терапија укључује разговоре о окидачима, рад на навикама и контролу новца. Групе за подршку олакшавају, јер човек види да није једини. Породица често преузима бригу о новцу у првим месецима. Терапија лековима понекад помаже код пратећих тегоба, попут анксиозности. Излечење није праволинијски: повратак игри је могућ, и тада вреди се опет јавити стручњаку. Осећај кривице не помаже никоме.
Како препознати коцкара међу блиским људима? Знаци ретко стижу сви одједном: позајмљивање без јасног разлога, тајност око рачуна и телефона, раздражљивост када игра стане. Типичан знак је и лов на губитак: после губитка следи још једна уплата. Лажи о трошковима и времену такође су чест сигнал. Ти знаци понекад се препознају и у својој игри. Отворен разговор вреди више од оптужби, јер осећај стида обично држи проблем у сенци. Подршка долази лакше када се ствар именује на време.
Да би приступ новцу био тежи у тренутку када се јави порив за игром.
Играч тражи забрану игре на одређено време; захтев треба поднети код сваког приређивача посебно.
Отворено и мирно, без оптужби, са конкретним примерима и понудом помоћи.
Чим игра почне да брине вас или ближње. Пауза се бира пре него што проблем постане већи.
Лекару, психологу или саветовалишту за зависности, и то без одлагања.
Одмах при отварању налога, док је одлука мирна, а не после губитка.
Границе остају најјефтинија заштита, а помоћ делује најбоље када се потражи рано. На овој страници се не препоручује игра; да ли и када потражити помоћ бира читалац, док стручњак помаже у томе.